Cuadernos prácticos Modelo de Atención Centrado en la Persona 9.- Vida cotidiana. Realizar actividades

Mantenerse en estado activo tiene efectos positivos en la salud y en el bienestar subjetivo de las personas.

Este documento ofrece algunas claves sobre la importancia de las actividades cotidianas en la vida de las personas y sobre cómo encontrar actividades significativas.

Como hemos visto, una valoración de la persona que nos acerque a su biografía y que identifique sus capacidades, preferencias e intereses, hará mucho más sencillo lograr actividades terapéuticas y estimulativas, que resulten motivadoras.

La vida cotidiana ofrece oportunidades y momentos muy adecuados para realizar actividades muy diversas. Las actividades diarias nos ofrecen posibilidades para desarrollar nuestras capacidades y además pasarlo bien. ¡Sepamos aprovecharlas!