The impact of physical exercise on cognitive and affective functions and serum levels of brain-derived neurotrophic factor in nursing home residents: A randomized controlled trial
Urtea:
2020
Ezagutza lerroa: Zahartze aktiboa eta lagunkoia
Egilea: Arrieta, H., Rezola-Pardo, C., Kortajarena, M., Hervás, G., Gil, J., Yanguas; J.J., Iturburu, M., Gil, S.M., Irazusta, J., Rodriguez-Larrad, A.
Imagen:
Maturitasen argitaratutako artikulua, Gipuzkoako hamar egoitza-zentrotan egindako saiakuntza baten emaitzak erakusten dituena, bertan bizi diren adinekoen funtzionamendu kognitibo eta afektiboan osagai anitzeko ariketa fisikoko programa baten ondorioak zehazteko.
Ikerketa 112 gizon eta emakume partehartzaileekin burutu zen. Kontrol-taldeko partaideek errutina-jardueretan parte hartu zuten. Esku hartzeko taldean berriz, sei hilabetetan zehar indarrari, orekari eta ibiltzeari zuzenduriko indibidualizatutako, progresibo eta osagai anitzeko ariketa fisiko programa batean parte hartu zuten.
Esku hartu eta sei hilabetera ikusi zen ariketa fisiko indibidualizatu, progresibo eta multiosagaiaren programa eraginkorra dela funtzio kognitiboari eusteko eta zentroetan bizi diren adinekoen artean bakardade-pertzepzioak murrizteko.
